そのため眠ってから目が覚めたときには疲れがとれてスッキリしているのが通常 つまり 朝起きて疲れを感じているのは身体に異常が生じているというサインなのです 起床時に疲れを感じている人には次のような理由が考えられます. 疲れたなと感じるとき それは長時間のパソコン作業などにより目が疲れたり首や肩が凝った時 重要な商談や会議でのプレゼンなどで過緊張の状態が続いた後 さらには人間関係に対してのストレスなど疲れの形や原因は人それぞれ色々ありますよね.
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目と脳にはきわめて密接な関係があるのだとかだから目が疲れると思考力も低下してしまうそうです 日々パソコンやスマートフォンで目を酷使しながらどうも頭が働かないなぁと悩むビジネスパーソンに脳の疲れを和らげる疲れ目解消のワザを紹介しましょう 目は脳.
. 脳が持ち上がって頭がスッキリすると同時に脳の中の海馬の働きも良くなるので記憶力もアップするかもしれません 目が疲れた時はおでこと後頭部に手のひらを当てて行うと目が開いてきます.
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